幸福的家庭都是相似的，不幸福的家庭各有各的不幸。 —— 列夫·托爾斯泰
讓人感到不幸福的原因太多了，但是幸福的人們往往有些通性。這意味著向快樂的人們學習他們的通性是變得快樂的一種方法。
所以我研究了歷史上所有偉大的人們是怎么評說“獲得幸福”這個問題的。我看了很多關于幸福的名言汲取了其中的深意。這些意義不僅是對生活有幫助的，而且他們是永恒的真理。
現在我愿意和你分享一下我所學習到的東西。閑話少說，一下我列出十七個關于幸福的真理。
1，忘記過去
壞記性是變得幸福的一大法寶。 —— 麗塔·梅·布朗
如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。你犯過錯誤嗎？你有過很糟糕的經歷嗎？不管曾經發生過什么，都忽略掉。你無法改變過去，所以你最好忽略他們，把所有的精力用在處理當前。
2，對自己的生活負責
幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。 —— 修西得底斯
只有自由了才獲得幸福。自由的最根本一點就是有選擇的權利。不過情況有多么壞，你還是有權利選擇怎樣面對。人們可以惹惱你，但是是否對別人發怒完全是由自己決定的。
但是，上面的名言說到：自由需要勇氣。自由選擇的前提是需要有足夠的勇氣為選擇負責。當情況變得糟糕是不要埋怨別人，承擔責任并且記住你有選擇的權利。
3，建立關系網絡
生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網絡。 —— 佚名
我們可以通過情感的網絡來活得幸福。原因很簡單：只有通過這樣的網絡我們才能體驗愛與被愛。把這些感情當作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經之路。
4，尋找各種個樣的激情
一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。 —— 夏洛特·凱瑟琳
激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進一步增加自己的激情，更要尋找找自己在其他方面更多的激情。這樣你又為幸福創造了可能。
尋找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能發現世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。
5，磨練自己的意志力
意志力是幸福的源泉，幸福來源于自我約束。 —— 喬治·桑塔耶那
磨練自己的意志力是幸福的基礎。當你對待你自己和你的朋友的時候能夠自律時，你就獲得了寧靜。
（磨練意志力的方法是做出承諾并且履行承諾。例如：你承諾再也不抽煙。當你真的開始履行的時候，你就是在磨練自己的意志力。再或者你像別人允諾要準時，當你真的開始變得準時了，那就是在磨練你自己的意志力。）
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