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2015年主管護師資格考試孕婦補鈣知識點
來源:易賢網 閱讀:1330 次 日期:2015-09-25 11:05:00
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孕婦補鈣?孕婦如何補鈣?孕婦怎么補鈣?孕婦怎樣補鈣好?孕婦補鈣吃什么好?安全的孕婦補鈣方法有哪些?

孕婦補鈣吃什么好?胎兒的生長發育需要鈣質的補充,所以孕婦補鈣是很有必要的。不同的懷孕時期,寶寶需要的鈣質也不同。那么孕婦補鈣吃什么好呢?中華考試網為您詳解孕婦補鈣吃什么!

在了解孕婦補鈣吃什么好之前,我們先了解一下孕婦缺鈣的癥狀:小腿抽筋、牙齒松動、妊娠期高血壓綜合征、關節、骨盆疼痛等。而胎兒缺鈣容易得先天性佝僂病。

補充鈣,最好是可吸收的鈣劑。對于孕婦補鈣,讓準媽媽補鈣更安全、更科學!由于孕期對鈣質的大量需要,建議從孕4個月起適量補鈣,直至哺乳期。鈣片在飯后或吃飯時服用最好,最好不要空腹服用,且要與牛奶間隔開2小時左右服用。

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