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為什么如此多的家長會如此疲憊呢，不外乎以下幾點：

一、“四個過多，一個過高”

(1)滿足過多;

進入初三了，很多家長只要孩子成績好，其它的想方設法地滿足;

(2)照顧過多;

有些家長過分關心孩子的學習，不光周末陪孩子培優，有的還每天回家以后陪讀書、陪背書。

(3)包辦過多;

只要孩子一心學習，其余事情都來由家長包辦。

(4)禁止過多;

孩子初三了，除了學習，很多興趣和愛好都是被禁止的。有些家長還信奉“棍棒出孝子”，孩子成績差了要打，上網要打，早戀要打，自己心情不好也要打。孰不知，孩子是越打越叛逆。

(5)期望過高。很多家長動不動就對孩子這樣說，我當年如何如何，哪像你現在……別的同學如何如何。這樣說的動機當然不壞，無非是想激勵孩子向自己看齊，把學習搞上去。但這種說法本身就有問題。有些家長看到自己的孩子成績不盡如意，也不分青紅皂白，寧愿自己省吃儉用，給子女請“家庭教師”，進行補課輔導，有些是收到了一定的效果，或者說是某段時間，某門課程上收到一定的效果，但整體進步不大，而且有些學生還會產生依賴思想，放棄最主要的課堂45分鐘，得不償失。

二、讓初三家長減少“疲憊”的16字方針：

對孩子，我們要多了解、理解、鼓勵、督促。

改變孩子缺點的唯一渠道—亮點原則。

進入初三前，可以召開一次家庭小座談會，把仍未“起跑”的孩子推一把，使孩子從精神上、行動上對即將開始的初三學習生活引起足夠的重視。

幫助孩子制定他的個人計劃和完成計劃的方法，制訂一個可行的學習目標。“有志之人立長志，無志之人長立志”。學習的目標最好就是跳起來可以摘到的“桃子”。

作為初三家長我們要做到腦勤、手勤、腿勤、口勤。多聽，少嘮叨。

信息時代，家長一定要多學習，多接受新的教育觀念，所以要腦勤。

手勤：家長要把收集的資料歸納、整理，盡可能的從中吸取經驗。

腿勤：多和班主任溝通、聯系，定期跑跑學校，了解孩子的學習和思想動態。特別是初三元月期末考和4月模考以后，家長一定要拿著孩子的成績單，盡可能地多跑跑相關學校。也讓孩子有機會真正做決定。

口勤：媽媽一定要負責營造和諧的家庭氛圍，多傾聽，少嘮叨，多和有經驗的家長聯系、溝通。媽媽的“口勤”千萬不能放在初三孩子和初三爸爸身上。

最后一點，家長一定要正確看待考試和分數

家長要給孩子創造一個溫馨良好的環境，鼓勵孩子努力考好，但也要有考不理想的思想準備，不要向孩子提考多少分的具體要求和考試成績好壞的獎懲條件，要使其保持一個平靜的、力爭上游的心理狀態。否則，不但會給孩子造成不必要的壓力。

分數從一定意義上說明成績的好壞。但也不盡然。了解分數后，高了就高興、就表揚，低了就生氣、就批評，甚至打罵，這是不應當的，也是很不明智的。正確的做法是：具體分析各科分數高低的原因，從中總結學習經驗，找出失分的具體原因：是平時沒學會，沒復習到，還是考試時粗心馬虎……并把缺陷部分及時設法彌補上，以利今后的前進。

用比較法看孩子越看越黑暗，用發現法看孩子越看生命的閃光點越多。