06:30 起床(嚴格執行)
06:45—07:00 跑步，速度不要太快，呼吸要平穩
07:10—07:30 吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽
07:45—08:20 背單詞空氣新鮮的教室
08:30—11:40 復習專業課知識(政治)
11:50—12:20 吃飯有肉，多菜，九成飽
12:20—13:00 午睡，不可超過一小時(嚴格執行)
13:00—17:00 復習專業課知識和英語
17:00—17:30 跑步速度越快越好，假如條件答應，做一些力量性(啞鈴類)的運動
17:30—18:00 吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類
18:00—18:30 休息放松，看看考試干貨或者網絡熱點
18:30—22:30 復習專業課知識
22:30—23:10 背單詞
23:10—23:30 整理思緒，安排檢查第二天的內容安排，并通過微博上看每晚的#背個單詞就睡覺#系列來復習鞏固
23:30—06:30 睡覺(嚴格執行)
每周一到周六可以這樣安排復習，周日一天可以作休息調整，做做自己喜歡的事情。
每一個經歷過考研備考并踏入考場的人都會明白堅持這兩個字背后的含義，焦慮、緊張、恐懼、壓抑，這些負面的情緒都會在你結束考試走出考場的那一瞬間煙消云散。要相信天道酬勤，你的努力一定不會白費！
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