總的來講，研友能夠在以下兩個方面提供幫助和支持：
第一，情感支持。正如著名心理學家威廉·詹姆士所言：“人類本質中殷切的需求是渴望得到他人的肯定。”研友們處境相似，有著共同的話題，也有著相同的壓力，可以互相監督，互相促進。當疲憊得想要放棄時，看到研友仍堅持不懈，會受到鼓舞。
第二，學業支持和信息支持。復習過程中會遇到很多困惑、疑難，研友在一起能夠交流對某個問題的觀點以及復習經驗。例如，如何安排時間、復習進度，如何更高效地復習某個學科等。考同一所學校的還可以分享借來的筆記、往年考研題目以及所考專業的新信息。
互補的兩個人在備考的過程中絕不是簡單的1+1=2，是兩個人向一個更大的視野邁進的過程，在修補自己的過程中也完善著他人。
研友雖好，但以下問題，是在與研友相處時需要注意的。
和研友相處：親密，也要保持距離
2012年9月，筆者確定了考研方向——“三跨”。后來A也選擇跨專業，我們倆專業相同，學校不同。2013年6月，我們一起“進駐”自習室，報的也是同一個輔導班，還是前后座。所以，我們好多行動都是一致的。
A的作息習慣四年如一日，每天早上6:00起床，晚上11:00睡覺。為了保持行動的一致性，也為了保證充足的備考時間，筆者向A靠攏。不僅如此，心里還不自覺地有種競爭意識，有時候早到幾分鐘，第一個打開自習室的門，興奮勁兒能撐整整一天，午休的時間都省了。
除去作息時間的一致，一開始我們在專業課方面的學習計劃也是一起制定的。隨著準備的深入，我們根據自身的學習情況做了修訂。如果只有一個人，不知道其他人在一定的階段在做什么，很容易陷入盲目。有個參照或榜樣，我們做決定的時候會慎之又慎。
考研期間，信心極其重要，有一個研友在身邊，相互鼓勵、督促、交流，有什么困難都是共同面對一起解決，無疑可以穩固信心。擁有一個好研友，除了心理依托，更主要的方面就是能量場的互動作用。所謂“能量場”，也可以理解為氣場，這是一種綜合的素質，包括信息的共享、學習心得的修補和完善以及在面對抉擇時所應有的態度。
不過，考研是一件純粹的事情，有了一個研友，就多了些生活的瑣碎。如果瑣碎的事情耗費彼此的精力，或者造成“內耗”，非但達不到初找研友的目的，還會形成一定的阻礙。一個簡單的例子，筆者就曾猶豫要不要和A一起吃飯。曾經，中午12點，我們一起走出自習室，然后到同一家餐廳在同一個窗口打飯。有時候為了保持這種一致性，往往犧牲了自己的“私欲”。比如晚飯想給自己加點葷腥，要二兩豬頭肉，想想身邊還有個人，你是會再多買二兩呢，還是干脆忍一忍作罷呢?這些點點滴滴的細節，看似不值一提，但“委屈自己，成就他人”，會實實在在地造成心理波動，乃至影響此后一段復習時間的心情和效率。
所以，和研友保持親密沒錯，同時也要保持距離，約定作息時間以及學習時間即可，至于吃飯、購物等，還是保留些私人空間的好。
研友的數量：一個還是多個?
俗話說得好，“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”;孔子說得妙，“三人行，必有我師焉”。兩個人在一起商量行動，還是有局限的，如果有第三方的建議或意見，或許會讓我們思考得更全面。
2012年9月，B來到自習室。B第一年考研英語卡線，畢業之后工作了一個多月，實在不適應職場生活，終下決定再戰。
B“人生地不熟”，筆者和A盡地主之誼，交談甚多。2013年12月27日，專業課復習三遍、背誦兩遍之后的早晨，筆者突然坐起，睡眼惺忪，一片空白，六神無主地來到自習室，看什么都覺得很熟，合上書卻連一個通順的句子都背不出來。心慌、恐懼、煩躁，坐立不安。A連連安慰，說行百里者半九十，說后出現考前疲憊，十分正常。可我就是聽不下去。午飯時間，B見我狀態不好，聊起去年此時他的情況，說這是很正常的事情，就像跑步時候的“極點”，撐得過去才能跑到終點，很多同學就因為這時候堅持不住而功虧一簣。隨后B舉了幾個成敗的案例，筆者心中塊壘漸消。
很奇怪，B和A所言的其實是一樣的道理，為何筆者更受用B的話呢?其實，這和“三人成虎”有異曲同工之妙。一個人安慰你時，你的潛意識通常會抗拒，當第二個、第三個……向你重復同樣的話時，你的潛意識會漸漸接受他們所說的，疑慮、煩躁、恐懼會漸漸消散，你也會重新肯定自己。因此，有2個以上的研友，除了能促進彼此的學業，還能在其中一人遇到困難的時候，無論是學業還是心理乃至生理上的問題，以兩人之力為第三人排憂解難，都會比只有兩個人時更好。
研友的性別：同性還是異性?
研友可不可以是異性?這本不該是個問題。如果兩人都把考研當做純粹的事情來對待，而不是期待日久生情，后收獲的除了研究生錄取通知書之外還有一份經患難的“革命友誼”。當然了，即便是日久生情了，志同道合的兩個人也是能更好地前行的。筆者所在自習室還真成了一對兒，兩人時常中午不回宿舍，從食堂買飯在教室湊合，而后趴在桌上瞇一會就算午休了。相處日長，聊得也比較投機，加上互相幫助，共同進步，培養了“格外浪漫”的情誼。
問題是，如果動情了，不管是暗戀還是明戀，都是要付出時間和精力的。兩個人一起背誦“中國夢”的內涵時，心里還是會念著自己的愛情夢想的。因此，同性研友也有不可替代的優勢。一般來說同性兩人不會產生火花，同性也可以更容易地溝通，在處理一些特殊或緊急的事務上，往往更方便。
研友究竟是同性好還是異性好，在此沒有定論。如果你們確是潛心考研，將之作為一件純粹的事，性別問題就不再是問題。
研友的選擇：哪類更靠譜?
選擇一個合適的研友的重要程度，堪比選擇教科書、考研真題。或許你和TA平時玩得非常好，但并不適合一起學習。如何選擇合適且靠譜的研友?有以下幾個原則要注意。
一、所報考的學校大致在同一個級別。一個報考外校的研究生和一個報考本校的研究生所需要付出的努力是有區別的。報考本校的人多少都不會特別緊張，因為他們對學校的各種政策和條件都已經了解，而報考其他重點高校的研究生卻需要一步步地摸索，連招收人數之類的信息都需要一點點地查找。長此以往，兩個報考難度不對等的研友容易出現不平衡，進而滋生矛盾。
二、所報考的專業相近而不要相同。研友在一起復習，主要目的是相互鼓勵，營造復習的氛圍，絕非相互指導，指導的工作應交給老師、學長或者輔導機構。而相同專業的研友在一起備考，很難避免學業上的討論，TA不教你不好，教了又的確浪費了寶貴的復習時間。同專業研友的另一弊端是易引起直接的比較，雙方的水平又不可能完全一致，必然會導致其中一方信心受挫。之所以選擇相近專業的同學作為研友，是因為相近的專業研友不僅可以進行一些專業上的交流，而且避開了直接的競爭關系。
三、性格相近。物以類聚，人以群分。雖然關系學上強調兩個人性格的差異性，你外向TA內向，你粗枝大葉TA心細如發，兩者個性互補，相處會比較融洽，但備考畢竟不是簡單的“相處”，兩人的個性這直接關系到復習習慣、節奏、效果。如果你喜歡安靜，而對方則恨不得每隔20分鐘就跟你說個冷笑話，于復習是好是壞一目了然。當然，找性格相近的研友，要注意辨別個性中的積極和消極因素。如果你較為樂觀，自然不能找個苦大仇深的做研友;倘若你為人較為拖拉，也不能依瓢畫葫再找一個跟你一般懶惰的人。
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