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政治：多看書報，關心時事

在復習的后階段，很多同學煩心的便是時事政治(形勢與政策)內容。相關輔導書上的內容冗長瑣碎，短期要完全記住簡直是“不可能完成的任務” 。其實每年時事政治考的都是當年重要的事件，通常是當年重要會議的重點議題，輔導書中的論述看過一遍領會精神即可，大可不必過分勞神去記憶一些細枝末節。其實難應付的是時事政治和各門課知識點結合的綜合題，想要在政治上得到高分，非要對這些題目有充分準備。建議“多看書報，關心時事”，這是一個長期積累、養成思考習慣的過程。要及早養成經常了解時事、積極思考的習慣。如果能結合所學知識對國內外發生的各種問題有獨立的看法和意見，不僅能使政治復習受益，更會終身受益。

英語：積累靚句，總結模板

作文是英語中容易短期提分的部分，此時同學們一定要抓住這個關鍵，把平時積累的好句子整理起來，掌握寫作模板并熟練背誦，反復練習，靈活運用。與此同時，閱讀依然是復習的重點，此時一定要每天堅持做1～2篇閱讀。同時，后的15天要堅持做5份左右的模擬題，適應新試題。小分值題型注意掌握做題的技巧與方法。單詞的記憶不是重點，但是現階段一定要保持記憶的連續性。

數學：堅持做一定數量的習題，保持題感

很多同學認為到了復習的后期，數學只需要看看以前的錯題和不會的題目，掃除盲點即可。這樣的想法是大錯特錯的。我們必須要保證每天做一定數量的習題，直到考試前一天。建議同學們這些天再做幾套數學全真模擬，然后仔細看參考答案解析，并且還要堅持找一些難度不突破的題目來做。這樣就可以保證每天的做題量。如果三兩天不做數學題，再做的時候就會感覺很生疏，思路不順暢，這樣的狀態非常不利于在真實考場上的發揮。考研數學雖然題目不會很難，比較基礎，但是有一個特點就是計算量非常大。如果做題的時候不順手的話，一般很難完成全部的考題。堅持每天做數學題，這一點非常非常重要，希望考生們能夠重視。

心態：堅持選擇，不為所動

對于外界影響，首先還是要堅定自己考研的決心。其次就是要保證每日的作息。即使再辛苦再忙，也要記得每天有一定的時間復習。

如果考研的意志十分堅定，完全可以達到忘我的境界，摒棄外界的干擾。好是到學校的自習室復習，尋找有利于復習的學習環境，看著一起奮斗的研友，就不會覺得是孤軍奮戰了。如果產生了厭學情緒，強迫自己學習肯定不是好的辦法。在這種情況下應該適當放松心情，比如去查閱考研信息或稍微運動一下。只要能把握放松尺度，就不會耽誤學習。請堅信：環境不好，天氣太冷，工作太忙，這所有的外在因素都是可以解決的，只要你擁有一顆足夠堅定的心。

身體：合理飲食，充足睡眠，適度鍛煉

對考生來說，考研沖刺不僅是學習能力和意志力的比拼，也是身體狀況的比拼，而合理飲食、充足睡眠和適度鍛煉是保證身體健康基本的要求。

首先，一日三餐要準時，不能因為學習任務重就不按時吃飯。身體撐不住，復習效果也不會理想。早餐一定要吃好，好占全天食量的三分之一強，可以多吃面粉類點心，堅持喝牛奶或豆漿，有條件還可以再吃些蔬菜;午餐和晚餐則不要吃得太飽，否則會使大腦活動效率降低。要多喝水，充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的養分才能得到及時供應。飲用水以白開水為佳，不可用飲料代替。

其次，充足的睡眠對消除疲勞、提高學習效率、戰勝壓力至關重要，這和“磨刀不誤砍柴工”是一個道理。充足的睡眠意味著每天有固定的睡眠時間，作息有規律?？忌蠖嗍?0多歲的年輕人，每天7小時的睡眠時間一定要保證，睡眠不佳者可在睡前飲用一杯熱牛奶。

此外，要做適量運動，到運動場慢跑、走長路、爬樓梯都可以。運動既可提高身體的抵抗能力和免疫能力，又可調節心情。戶外的新鮮空氣會使人感覺頭腦清醒，心情舒暢，有利于提高復習效率。

在后的沖刺階段，切忌戒驕戒躁，穩住心神，安心備考。加油。