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不同水平考生如何發揮最佳狀態
來源:易賢網 閱讀:1049 次 日期:2016-11-04 16:30:40
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“每年都有尖子生考砸了,他們都是輸在心態上。”--南開中學高三(5)班班主任解傳江。2002年,解老師帶領從高一升到高三的原班學生,在高考中創紀錄地有19個人考上北大清華,至今無人超越。

尖子生:心態比知識更重要

“對于尖子生來說,在知識和能力方面應付高考已沒有任何問題。現在的問題是有的學生期望值太高,心理負擔過重。”解老師說,特別是一些實力上略欠,又想沖刺北大清華的學生,心理壓力尤其大。

因為期望值高,這部分學生內心恐懼,逼迫自己晚上加量做難題,生怕考場上丟分,會落在別人后面。這樣的心理狀態很糟糕,導致考生碰到一點點問題就驚慌失措,或者鉆進牛角尖,非要攻克一道難題,結果反而影響其他試題解答。

解傳江說,以前教過一名學生在“一診”、“二診”考試都是全年級前十名,但在高考中卻落榜了,這位全市數學奧賽二等獎的獲得者,高考數學成績卻只得了97分,“最基礎的前三道選擇題都錯了,可見其緊張程度。”

“不要懷疑自己的實力,堅定地相信自己,多為自己喝彩,多鼓勁自己。”解老師說,調整心態對于尖子生來說是最重要的。

現在高考中的偏題、怪題、難題越來越少,一些成績拔尖的學生,常常看不起基礎題,卻往往在基礎題上面過失性丟分。因此,考生在最后幾天的復習中,不要去尋求做難題的快感,反而要回到基礎題上,保證信心,找到狀態。

又如,2005年數學高考的最后一題非常難,全市僅有5名考生做對。考生在考場上碰到這樣的難題,盡量多得步驟分,切忌鉆到里面去非要把它做出來。

解傳江還說,大多數尖子生頭上籠罩無數的光環,都是父母和家人的驕傲。對考生來說,這已經是很大的壓力了,家長千萬不要在這時候說“一定要考北大”、“不能比某某同學考得差”之類的話。“最好的方法是晚間抽空陪孩子散散步、聊聊考試之外的事,用心寬慰孩子。

高考中等生應該如何應考

“考試中碰到難題不要膽怯,但也要學會忍痛割肉。”重慶十八中高三(20)班班主任秦洪仕,已連續帶了15屆高三,去年高考中所帶班級60名學生中有50個考上重點大學,其中有3名學生考上北大清華。

中等生:重點訓練答題技巧

“對于想考取重點大學的學生來說,基礎知識都比較扎實,能力上略有欠缺。因此,調整好心理狀態、掌握好解題技巧將是非常重要的兩個方面。”秦洪仕說。

秦洪仕說,有的考生拿到高考題之后,腦子里一片空白,不知如何下手。因此,考前一兩天,考生要花時間拿出高考模擬題,對照各科題型一一進行梳理歸納,要做到一見到試題,這一題型的解題方法和技巧就在腦子里立即閃現出來。

另外,考生在高考前堅持每兩天練一套題,老師不宜再評講試卷,可以只點拔答題的技巧,將答案發給學生自己對比。學生有問題,要立即向老師問清楚,對練習反映出的薄弱考點要進行強化。

“基礎題爭取滿分、中檔題不要失分,難題能拿幾分算幾分。”秦老師說,考生在最后幾天不要去碰難題,但在考場上碰到難題不要膽怯,努力爭取拿分。對于確實解決不了的問題,要學會忍痛割肉轉入下一題的解答。

部分學生偏科,導致總分偏低。對這部分學生,在最后幾天的復習中,最有效果的提升方法就是,哪一科成績差就重點突擊哪一科。因為復習時間已非常有限了,強項科目很難再有多大的提升,而平時很比較弱的科目可能弱在基礎上,補起來相對容易一些,提升成績的空間也更大。

基礎較差考生應如何迎接高考

“高考就像是一次長跑比賽,已經跑了這么長的距離,一定要堅持到最后。”

重慶四十二中教務主任趙英,12年的高三任教和管理經驗,在學生基礎相對較差的情況下,所率班級每年高考中在同類學校中名列前茅。

基礎較差學生:目標現實永不放棄

今年剛剛掛牌“重慶市重點中學”的四十二中是市級重點中學的新兵,學生的基礎比其他重點中學略差,趙老師根據學生實際情況出發,也積累了不少經驗。

”對于這部分學生來說,這些天不用再去復習以前沒有復習到的內容,歸納和整理做題的方法更重要。“趙英說,學生要學會分學科歸納做題的方法,比如晚自習的時候就不要再去做新題,把以前做過的試題重新拿出來溫習,收獲會更大。

趙英說,學生因為基礎比較差,平時積累的問題比較多,這時候一定要鼓起勇氣多問老師,不懂的內容,搞懂一處算一處,說不準在高考場上就能碰到類似的題,能多得幾分。

對于這部分考生來說,想在高考時大幅提升成績已非常困難,常常有學生眼看上線無望,就想放棄考試。趙老師說,在鼓勵學生跑完高考最后一程的同時,幫他們制定現實的目標是很重要。

趙英說,一是確定總分目標,是重點院校、一般本科還是高職高專,心頭要有數,不要去想不切實際的目標;二是要制定各科的奪分目標,讓自己對高考有信心。她說:“比如,數學不再是150分,平時水平是90分,我的目標也就定為90分。這樣,高考的時候就不會太緊張,不會做的題坦然放棄,將基礎題和中檔題能拿的分都拿到。”

在最后幾天的復習中,盡可能去復習基礎的內容,特別是一些死的知識,比如語文的詩詞背誦、英語的單詞記憶,包括文科綜合里的一些需要死記硬背的東西,對提高成績有利。同時,學生要回歸課本之上,將課本目錄從頭到尾看一遍,對課本里的內容做到心頭有數,在考場上才不會迷失方向。

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