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面試備考2017年:成功關鍵樹立兩種心態
來源:易賢網 閱讀:1263 次 日期:2017-02-22 17:12:23
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在備考2017年國家公務員面試中,面對那些考場上總會由于緊張而發揮失常的考生們。該如何在平常進行練習然后克服這樣的“癥狀”(答題過程中過于緊張,思維混亂,條理不清晰,吐詞不清,)要知道這樣很難拿高分。因此,教育專家為大家整理了應對面試成功關鍵需要樹立兩種心態希望能幫助大家克服面試“怯場”。

一、具備兩種心態,面試輕松面對

確信自己是最棒的,不害怕失敗。考生對面試的恐懼,多半源于無法承受失敗。當下,公職考試十分受人追捧,報考人數逐年上升,然而僧多肉少的情況,使得考試的競爭也十分激烈。很多考生過關斬將通過筆試后,更加珍惜接下來的面試機會,不想失敗,不接受失敗的心理越來越嚴重,這樣一旦遇到比自己更有優勢的對手,就會表現出忐忑不安的情緒,逐漸地自己就變得不夠自信。教育專家認為,珍惜考試機會是應該的,畢竟每一步都付出了自己的艱苦努力,考生要做好充分地備考復習,讓自己盡快進入備考面試的狀態當中。同時,考生要記住這一點,在面試考場上,大家都是又一次站在了同一起跑線,筆試成績并不代表全部,很多考生因為面試表現突出而改變自己劣勢的狀況,成功翻盤取得優異的成績,所以考生要保持自信,相信自己的實力,在心理上不要去定位誰強誰弱,做好自己最重要。

放松心態,正視與考官的關系。陌生人之間相見產生緊張感,這是人之常情,尤其在面試當中,面試方式多半采用結構化面試,考生要與多個考官面對面交流,緊張感油然而生。要克服這種緊張的情緒,考生首先要樹立一個正確的觀念:考官在面試場上是肩負選拔優秀人才到國家機關任職的責任,但他們不是審判我們的人。同時,考生是通過這種方式來進行應聘,正當競爭謀求職位,而不是向考官乞求工作,面試成績的高低是由考生的臨場發揮能力、應急應變等多方面能力綜合考評下得出的,不是考官憑主觀臆斷決定的。考生有了這些清晰的認識后,端正自己的面試心態,把考官想象成熟悉的人,逐漸消除陌生感,保持“不緊張”的心態。

二、備考期間“歷練”好心態的方法

上述兩種良好的情緒告訴我們,自信、放松是面試必勝心理的重要體現,那么考生在備考過程中,怎樣樹立自信、克服緊張情緒呢?教育認為,考生可以做以下的工作:

1.積極的自我暗示:這個是老生常談的問題,從成功的應考者那里得到反饋,這種方法能夠有效地幫助自己樹立自信,所以好的方法考生仍要借鑒,考生可以每天晚上睡覺前對著鏡子對自己反復進行肯定,通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變以前對自己的否定觀念,學會欣賞自己。當然這項工作要適當、科學地進行,不要運用過度而適得其反。

2.實戰演練,熟悉面試場景:心態問題不是我們知道方法后立刻能改變的,心態轉變的過程需要循序漸進,需要一步一步戰勝自己的緊張心理。考生要利用好這段復習時間進行面試練習,練習時可以叫上家長、朋友來做考官,模擬出一場面試。每天都堅持這種練習,考生就會慢慢熟悉面試場景,逐漸地消除對考場的陌生感與恐懼感。

3.制定合理的目標:理想和現實的差距常常使人沮喪,只有正確地看待事物,了解自身的真實情況,制定一個合理的目標,才能樹立足夠的自信,將事情做的更好,實現公職的夢想。教育專家認為,在備考面試這段時間,考生對自己的綜合能力、應試狀況是否有一個實事求是的態度,直接影響著考生的心理狀態。只要考生能夠了解自己的現狀,清楚地認識能力所及的范圍,那么駕馭面試考場就不會顯得那么緊張。同時,在考前對自己也要實事求是,這個意思就是說考生在考前要積極做好心理暗示,激勵自己,做好自己應該做的,不去過多地想與其他考生的差距,心態平和地面對眼前的這一切,這樣就在面試場上足以發揮好自己的水平。最后要相信自己,只要認真復習過,那么一定能夠穩定發揮。

常言道:“高度決定視野,態度決定成敗”,一種好的備考心態能增大我們奪取勝利的機會,考生們要告別緊張,告別膽怯,在2017年國家公務員面試場上揮灑自己的自信,拿出準公職人員的范兒,向成功進發!

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