親愛的同學們，我愛你們。你們準備好了嗎？（低到高）
上課，同學們好。
一、復習提問
首先我們復習我們上節課學習的內容。
1、我砍，我砍，我砍啊砍砍砍砍，越來越短了。我在砍嘛尼？十字架！！！對對的。
砍的結局，十字架變短了，分量變輕了，我們的人生似乎很輕松了，可是幾年之后，我們才會知道，遇到溝壑，我們無法逾越。競爭的社會，我們是弄潮兒，拼搏才有出路。別忘記了我們的責任，我們英才人是頂天立地的人，我們的心胸無比的寬闊，我們心中有父母，有老師，有朋友，有家鄉，有祖國，更有天下。所以我們的肩頭扛著我們似錦的前程，我們要報父母恩、老師恩、社會恩，民族偉大復興的使命就在同學的心頭、肩頭。
十字架是沉重的，但盡責是世間最為快樂的事情，對得起他人對得起自己，人生才會有意義。著名教育家魏書生老師前幾日給我題寫了兩句話：學習工作是享受，樂在盡責助人中。人生最快樂的事，不是天天喝著雪碧，而是在勞累后的那一口甜甜的山泉水；人生最快樂的事情，不是室內的空調，而是烈日暴曬下的那一絲拂面的涼風。真正的快樂，是挑戰后的結果，沒有經歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！
有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己體驗；有些孤獨，也只能自己品嘗。但是，穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；告別孤獨，我們也一定能收獲靈魂的深度！
同學們，愿意背負起我們人生的十字架嗎？我相信英才的學生，因為大家有一個最為沉淀的心態，那就是“苦中求樂，失中求得”的英才精神。好，絢爛的人生等著你。
2、張氏定理之生命的質量公式是什么？
生命的長度×生命的寬度×生命的高度
生命的長度，我們活在當下，不必計算；生命的高度，大家學為自己，學為父母，學為社會，學為民族，我們英才的學生不必拷問自己的生命意義，英才人生命向來是有高度的，因為我們擁有“敬天愛人，超越自我”的英才精神。
那么當下，中考在即，百天備戰，我們唯一的辦法就是增加我們生命的寬度，我們要學會把一分鐘當做兩分鐘來消費，我們應該學會讀秒。珍惜時間，這是第一要著，這是志者。合理分配時間，學習得法，提高效率這是有效保證，這是智者。做好這兩個志（智）者，生命的寬度將得到無限拓展。
同學們，你們領悟了嗎？長寬高構成了生命質量的維度，我們珍惜珍愛拓展向上，我們生命就是一個無限的立體空間，我們的生命就將得到永恒。
3、煙袋鍋兒，煙袋鍋兒，你說把它鑿大了不就結了嗎？這是哪個故事呢？
跨過心中那道檻兒，激情永遠有，但能不能堅持得長久？我們面對各種休閑的誘惑，我們能否堅持得住，不要像故事當中的老和尚那樣，修得一世，敗在一時。100天，是需要咬牙的；100天，是需要頭懸梁錐刺骨的。如何堅守100天，就是堅守每時每刻。明白這些，我們就會堅守住每一次體育訓練中的每一次投擲，我們就會堅守住每一節課的每一分鐘。同學們，我們能堅守住每一秒嗎？
復習完畢，我不是一個稱職的教者，新課只有一句話：有舍才有得，舍一方得萬。如何解釋，請大家課下討論。
課到此就該結束了，突然我感覺到，這堂課是無法完結的，因為這是一場人生大課，100天備戰，但我們是為了我們的一生。
送給同學們一句冰心的話：成功的花，人們只驚羨她現實的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
同學們，讓困倦來得更猛烈些吧，讓困苦來得更猛烈些吧，因為英才的驕子們已經準備好了。我已經聽到了沖鋒的號角聲，我已經看到了同學們奮斗的身影。同學們，英才的天空是你們的，祖國的天空是你們的，世界的天空是你們的。你們是英才人永遠的傳奇，你們不是英才輝煌的見證者，而是實踐者。
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