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2014年遼寧省報考高水平運動員考生及體育競賽優勝者統一測試競技體操內容/評分標準

來源：遼寧招生考試之窗網閱讀：1581 次日期：2014-04-09 11:31:32

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八、競技體操

（一）測試項目

1．男子：自由體操、鞍馬（或山羊全旋）、吊環、跳箱（或山羊）、雙杠、單杠（六項中任選四項）

2．女子：自由體操、單杠、平衡木、山羊（四項中任選三項）

（二）測試內容與評分標準

１．評分標準

２．測試內容

（男子部分）

自由體操

順序	動作說明	分值	主要動作錯誤	扣分
1	直立，原地跳轉360度成站立，兩臂側舉	0.5	向上跳起方向不正	0.1~0.2
2	助跑2~3步前手翻（兩腿依次落）接遠撐前滾翻	2.5	騰空不明顯屈臂、屈髖、沖肩前滾翻滾動不圓滑	0.1~0.3 0.1~0.3 0.1~0.3
3	分腿擊足跳接跳轉180度	1.0	騰空不明顯，兩腿開度小向上跳起方向不正	0.1~0.2 0.1~0.2
4	趨步跳起側手翻	1.5	身體不直，手腳不在一直線	0.1~0.3
5	接向右轉體90度直體前倒成雙臂屈臂俯撐、左腿后舉姿勢（稍停），雙臂推直，左腿經側向前擺越同時轉體180度成仰撐	1.0	后舉腿時兩腿夾角小于90度單腿擺越時腿經前不夠	0.1~0.2 0.1~0.2
6	直角坐，兩臂由側至上舉經體前屈向后滾動成肩手倒立	1.0	倒立身體不直	0.1~0.3
7	向前滾動成蹲立，站立側平衡	1.0	滾動不圓滑、平衡時兩腿夾角小于135度	0.1~0.3
8	手倒立前滾翻接挺身跳	1.5	未經倒立挺身跳挺身不夠充分	0.1~0.3 0.1~0.2

鞍馬 (1.20米)或山羊(1.0米)

順序	動作說明	分值	主要動作錯誤	扣分
1	跳上成正撐,兩腿分開向左側揮擺	1.0	擺腿動作不連貫	0.1~0.3
2	兩腿分開向右側揮擺,接右腿同側全旋成正撐	2.0	上擺腿腳尖高度低于肘	0.1~0.3
3	兩腿分開向右側揮擺	1.0	上擺腿腳尖高度低于肩	0.1~0.3
4	兩腿分開向左側揮擺,接右腿異側全旋成正撐	2.0	上擺腿腳尖高度低于肘	0.1~0.3
5	兩腿分開向左側揮擺	1.0	上擺腿腳尖高度低于肩	0.1~0.3
6	兩腿分開向右側揮擺,接右腿向前擺越,左側正交叉,左腿向后擺越成正撐	3.0	上擺腿腳尖高度低于肘交叉時動作不伸展	0.1~0.3 0.1~0.3

山羊（1.0米）

順序	動作說明	分值	主要動作錯誤	扣分
1	跳起正撐并腿全旋四次	10	全旋幅度小全旋不圓滑	每次扣0.1~0.5 每次扣0.1~0.5

吊環 (2.55米)

跳箱(或山羊)(1.20米)

順序	動作說明	分值	主要動作錯誤	扣分
１	分腿騰越	10	推手太晚第二騰空不明顯第二騰空無展體第二騰空展體不明顯落地遠度不足1.0米用單腳上板起跳	0.1~0.3 0.1~0.3 1.0 0.1~0.5 0.1~0.5 10

雙杠(1.70米)

單杠(1.6米)

（女子部分）

山羊(1.10米)

順序	動作說明	分值	主要動作錯誤	扣分
１	分腿騰越	10	跑步節奏不好推手太晚第二騰空不明顯第二騰空無展體第二騰空展體不明顯落地遠度不足0.8米	0.1~0.3 0.1~0.3 0.1~0.3 0.5 0.1~0.3 0.1~0.3

單杠(1.50米)

平衡木（1.05米）

順序	動作說明	分值	主要動作錯誤	扣分
1	木中站立,斜進單腿起跳,轉體180度成騎撐,后擺成跪坐,站立	2.0	動作不連貫沒有后擺	0.1~0.5 0.1~0.5
2	向前走兩步,左腳蹬木,做右腿在前的小跨步跳,左臂前舉,右臂側舉,右腳落木半蹲	2.0	騰空不明顯	0.1~0.5
3	左腳蹬木貓跳,同時兩臂經三位至側平舉,右腳向前一步,雙足向左轉體180度同時兩臂上舉	2.0	騰空不明顯轉體沒有起踵	0.1~0.5 0.1~0.5
4	燕式平衡,兩臂側舉	1.0	后舉腿,腳尖未過頭	0.1~0.5
5	左腳向前一步,右腿前舉同時兩臂側舉,右腿屈膝,右腳觸左膝,髖向左轉同時兩臂成一位,右腿前舉同時兩臂側舉右腿下落雙足起踵站立同時兩臂上舉,向前波浪至雙足起踵站立,兩臂經上舉落成側舉	1.0	動作節奏不好	0.1~0.5
6	左腳向前一步蹬木起跳,同時右腳前擺在左腳前并腿,雙腳同時落木----接直腿跳----接直腿交換腿跳,同時兩臂側舉----接右腿在前的分腿跳同時一臂前舉,一臂側舉	2.0	騰空不明顯節奏不好	0.1~0.5 0.1~0.5

自由體操(自編成套動作)