中文字幕免费精品_亚洲视频自拍_亚洲综合国产激情另类一区_色综合咪咪久久

全國各地區信息咨詢QQ及各地區考友QQ交流群

十九、速度輪滑

（一）測試內容與選項

速度輪滑項目的加試只設男、女500米一個項目，在達標的同時進行技術評定。每名考生一般只能參加一次測試，只有因為場地或特殊環境影響了測試成績時可允許重測，重測也只有一次機會。

（二）測試分組及順序

加試采用單人出發的方式，按照報名順序進行排列，先進行女子，后進行男子。

（三）場地規格與要求

測試采用速度輪滑標準場地的規格，周長為200米，彎道處使用速度輪滑標志塊進行標識；場地質地為瀝青或水泥，表面光滑、平整；跑道內必須保持無水或不潮濕，無沙土或雜物。

（四）成績評定

考試時，由三名考官負責達標計時，另有三名考官負責技術評定。

1.達標：達標滿分為70分，按記取的有效成績，在查分表中查找相對應的得分（見查分表）。計時成績的確定：三塊秒表中有兩塊表相同，則以兩塊秒表的成績為有效成績，三塊秒表的成績各有不同時，則以中間秒表成績為有效成績，三塊秒表中有一塊秒表失靈，則以兩塊有效秒表中劣表成績為有效成績。

速度輪滑男、女500米項目查分表

2.技術評定：

三名考官從考生起跑開始，分別獨立的對考生滑跑全過程進行技術評定，以中間成績為有效成績。具體參見技術評定扣分內容表。

技術評定滿分為30分，其中起跑、直道滑行、彎道滑行各10分。參照技術評定內容對考生的技術進行評定，評定采用扣分制的辦法，在每個環節中出現一次錯誤就要扣一次分，扣除的分值要根據錯誤的嚴重程度，輕微錯誤扣1分，一般錯誤扣2分，嚴重錯誤扣3分。

技術評定扣分內容表

3.成績核算

總分的確定：將兩項測試成績相加為該考生的最終成績。

（五）技術練習參考

1.提高技術水平練習類

（1）模仿速度輪滑技術性練習

（2）徒手滑行跳練習

（3）短距離勻速滑行練習

（4）連續彎道快速滑行練習

（5）直、彎道動作協調性練習

2.提高短距離專項水平練習類

（1）擺動式起跑練習

（2）50--100米全速滑行（包括起跑）

（3）單圈行進間快速滑行

（4）單圈間歇訓練

（5）30米起跑練習

（6）100米測驗

（7）400米測驗

（8）500米全程測驗

說明：速度輪滑考試成績達到70分即達到速度輪滑考試優勝者標準。

更多學歷考試信息請查看學歷考試網