| 項目及分值 | 測試內容和要求 | 備注 | |
| 必考項目80分 | 耐久跑20分 | 1、測試內容：800米2、測試要求：受試者可穿釘鞋，采用站立式起跑，不設串道分離線。成績以秒為單位，不計小數，只測試一次。 | 測試受試者耐力以及速度耐力 |
| 雙手前擲實心球30分 | 1、測試內容：原地雙手前擲實心球（男、女都是2公斤）2、測試要求：受試者站在起擲線后，身體正對投擲方向兩腳前后或左右開立，雙手持球在頭上方原地向前擲出，球出手的同時后腳可向前邁出一步或兩腳同時離地，但不得踩線。測試二次，取最好成績。丈量球著地點后沿至投擲線沿之間的垂直距離，測量最小單位以1厘米計算 | 測試受試者力量以及協調用力的能力 | |
| 立定三級跳30分 | 1、測試內容：立定三級跳2、測試要求：立定三級跳是以雙腳用力蹬地起跳開始、第二跳（跨步跳），第三跳是跨跳腿積極踏跳，經騰空后雙腳落入沙坑。注：測試二次，取最好成績。測量最小單位以1厘米計算 | 測試受試者跳躍能力以及協調用力和爆發力 | |
| 選考項目20分 | 排球 | 1、測試內容：排球墊球 2、測試要求：受試者在1.8米半徑圓內，雙手墊球，肘關節不得高于肩關節，墊球高度要求超過本人頭頂1米及以上，球落地即為測試結束，按次計數。受試者測試一次。墊球過程中凡有腳踩線或踏出圈的，本次測試結束。 | 測試受試者排球基本技術水平 |
| 籃球 | 1、測試內容：籃球運球上籃 2、測試要求：以邊線與中線的交點為中心點，往籃架方向取1.5米為起點和折返點。開表計時，從起點向籃架運球，行進間投籃（投籃不中須補投，直至中籃），拿下籃板向折返點運球，繞過標志運球投籃，投中后運球返回起點，再重復上述運球投籃一次，回到原起點時停表。計下時間，以秒為單位，四舍五入，不計小數，每人測試一次。 | 測試受試者籃球基本技術水平 |
1、滿分100分。其中前3項測試，是對受試者基本技能素質的一個全面考核，為必考項，占80分；選考項占20分，受試者只需從兩個球類項目中任選一項參與即可。
2、各項目均參照歷年高考評分辦法。
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