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2014年腰腿痛和頸肩痛病人的護理知識點頸椎病健康教育
來源：易賢網 閱讀：1303 次 日期：2014-11-25 17:29:42
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頸椎病健康教育：

1.養成良好的坐、站、行及工作姿勢；睡眠調整枕高；平時轉頭動作要輕而慢。

2.一般在手術后2～3周協助病人下床活動，堅持四肢肌肉鍛煉；一年內避免負重勞動、便秘、受涼以及頸部的過度活動。

3.由于疾病恢復期較長，要調整好心理狀態，增強耐心和信心。遵醫囑定期來醫院復查。

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