演講時的身姿應挺胸抬頭，身體的重心平穩(wěn)，雙腳略微分開，既要做到挺拔，又不顯得過于僵硬。面前有演講桌時，雙手交叉自然放在身體的前面，切忌在胸前抱膀或把手背在后面，前者對聽眾有失敬意，后者給人以受訓的感覺。另外要注意的是像心神不定、慌里慌張、站著紋絲不動、裝腔作勢、仰臉朝天、雙手插兜、手撐在演講桌上、身體靠著演講桌等動作都會影響聽眾的情緒。最后你要注意在演講中的一些細小的動作，諸如搖頭、晃腿、摸臉、擺弄領帶、筆等等，也會降低你的演講效果。
豐富的表情
演講者要直面聽眾。聽眾最先看到的是演講者的臉，繼而通過演講者的表情來確認演講內容是否真實。故作鎮(zhèn)靜、毫無表情是不行的。獨自嬉笑又容易引起聽眾的反感。整個演講過程中應面帶輕松、自然、柔和的微笑，因為這種微笑會緊緊抓住聽眾的心。俗話說“眼睛是心靈的窗口”，內心世界的各種活動都能通過眼睛表現出來，因此，表情的中心就是眼睛。將你和聽眾的視線連接在一起這是將你和聽眾連接在一起的秘訣。像眼睛向下盯著演講桌、看著天棚的一角或不停地看提示稿，這些只能將你和聽眾隔離開來。而且，如果你不看聽眾，就不知道他們對你的演講做何反應。視線要撒向所有觀眾特別要注意照顧到那些坐得較遠的聽眾。總是看著在場的領導或主辦者的話，你就會失去其他的聽眾，因為誰也不愿意聽忽視自己的人的演講。<br>注意眼睛的轉動方式對于聽眾來說，只轉動眼睛容易引起人們的反感。當你想看什么地方時，最好頭隨眼睛一同轉動，這樣顯得自然協調。視線在該停的地方就要停下在你的演講中出現類似像“高山”等詞時，可以自然向上看，但到一定的角度就要停下，否則會顯得過于夸張。演講詞和視線要統一
比如在你的演講中出現a、b兩人對話的場面，當你扮做a說話時，略微向右看，扮做b說話時，再略微向左看，這樣做會產生戲劇效果，抓住聽眾。
恰當地使用手勢和肩膀下面介紹幾種任何場面都適用的基本手勢
手和手指的動作 說到“這么大的一條魚”時，用雙手適當地比量一下；說到“有兩個理由”時，豎起兩個手指頭；說到“身形高大的男人”時，右手自然向上，比畫出大致的高度就可以了。肩的動作大家都知道縮著肩膀表示恐怖、害怕的意思，耷拉著肩膀表示疲勞、無精打采的意思，肩膀高聳向前表示傲慢的意思。因此，在你的演講中，可酌情配合各種不同的動作。最后還有兩點請大家注意：一是手勢與演講內容在時間上必須一致。話說完了，動作也必須結束；二是無論多好的手勢也不能太多，以免讓聽眾感到眼花繚亂。另外，動作不要做得過于夸張，特別是在告別式等比較嚴肅的場合，程度適當就可以了。
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