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2015年南京航空航天大學高水平運動隊足球?qū)m棞y試內(nèi)容及方法
來源:南京航空航天大學網(wǎng) 閱讀:1308 次 日期:2015-02-16 11:16:17
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一、足球?qū)m棞y試內(nèi)容與權(quán)重

一級指標 二級指標 權(quán)重分(100)
序號 內(nèi)容
一般隊員 身體素質(zhì)(20%) 1 5米X25米往返跑 20
基本技術(shù)(40%) 2 傳接球 10
3 頭頂球 10
4 運球繞桿(標志桶)射門 20
實戰(zhàn)能力(40%)(分隊比賽) 5 技術(shù)運用 10
6 戰(zhàn)術(shù)運用 10
7 比賽意識 10
8 比賽作風 5
9 身體素質(zhì) 5
守門員 身體素質(zhì)(20%) 1* 30米跑 20
基本技術(shù)(40%) 2* 撲、接低平球 10
3* 撲、接半高球 10
4* 撲、接高球 10
5* 發(fā)球技術(shù) 10
實戰(zhàn)能力(40%)(分隊比賽) 6* 技術(shù)運用 10
7* 戰(zhàn)術(shù)運用 10
8* 比賽意識 10
9* 比賽作風 5
10 身體素質(zhì) 5

二、各指標測試方法

(一)身體素質(zhì)

1、5米X25米往返跑

(1)場地設(shè)置

名單

(2)測試方法

測試者穿膠鞋(或皮質(zhì)足球鞋)參加該項測試。從起點線看起動開表,至第一標志點后返回起點,再返回至第二標志點后再回起點。每次往返必須觸摸放在起點和各標志點的物體(雪碧瓶),如此往返直至從最后標志處返回起點線停表。每人2次,取較好的一次成績。

2、30米跑(守門員身體素質(zhì)測試項目)

測試方法

測試者穿膠鞋(或皮質(zhì)足球鞋)參加該項測試。在起點采用站立式起跑,腳動開表。每人2次,取較好的一次成績。

(二)基本技術(shù)

1、傳接球

(1)場地設(shè)置

名單

(2)測試方法

A、二人一組,在各自的8米X8米的范圍內(nèi),一人用腳背內(nèi)側(cè)傳過頂球球必須處于滾動運行狀態(tài)),另一人用合理的動作方法接球,然后再用腳背內(nèi)側(cè)傳球給對方,對方再接球。

B、每組傳接球的時間為5分鐘。

2、頭頂球

測試方法

A、考官距測試者3—5米處手拋球,測試者移動選擇合適時機和位置跳起頭頂球,并根據(jù)考官的要求將球頂回。

B、測試者每人頭頂球5次,每次2分。

3、運球繞桿(標志桶)射門

(1)場地設(shè)置

名單

起點線

(2)測試方法

A 、測試者將球放在2米寬的起點線上開始運球,球動開表記時。依次曲線運球繞桿(標志桶)后,在罰球區(qū)外射門,球到底球門線垂直面停表。球射進球門為有效,射門不進或擊中門柱彈出為無效。

B、每人運球繞桿(標志桶)左、右腳射門各一次,成績之和為一組,每人可做二組,取較好一組的成績。

(三)實戰(zhàn)能力

測試方法

測試者自報場上位置,進行至少30分鐘的分隊比賽,比賽可采用11人制或5人制,如人數(shù)較少可采用3對3或5對5的小場地比賽。

(四)守門員的測試方法

守門員免試其他考生的技術(shù)內(nèi)容,加試守門員位置技術(shù)中的撲接球技術(shù)和發(fā)球技術(shù)。

1、撲接球

技術(shù)達標測試方法

守門員站在球門前,主考人位于守門員6—8米處,向他前面左、右兩側(cè),用手拋或用腳踢低平球、半高球和高球,守門員完成撲接球技術(shù)動作(主考人也可在16.50米處用腳射門)。

2、發(fā)球

(1)場地設(shè)置

名單

(2)測試方法

測試者手持球(可以助跑),在罰球區(qū)內(nèi),向15米寬的限制區(qū)內(nèi)發(fā)球(踢手拋的空中球或反彈球均可),球的第一落點在限制區(qū)內(nèi)或限制區(qū)線上,成績方有效。丈量起點線至落點的垂直距離,不足1米,四舍五入。每人可測三次,記最好一次成績。起評成績?yōu)?0米。

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