一 班會(huì)主題:找準(zhǔn)自身定位 科學(xué)規(guī)劃生涯
二 參與人員：化學(xué)四班 28人 嘉賓：于祥成老師（學(xué)工部部長(zhǎng)） 劉卓老師（輔導(dǎo)員）
三 時(shí)間：12月1日
四 地點(diǎn)：心理健康活動(dòng)室
五 主持人：胡佩、魏莉
六 記錄人：肖國(guó)斌
七 主要內(nèi)容：
環(huán)節(jié)一：班會(huì)主題討論，講解生涯班會(huì)
主持人講解此次班會(huì)目的在于認(rèn)清自己，在新的環(huán)境，新的競(jìng)爭(zhēng)團(tuán)隊(duì)中迅速的找準(zhǔn)自我，了解自己具備什么樣的能力，缺乏哪些能力，在那些方面具有優(yōu)勢(shì)，又在哪些方面需要提升。在大學(xué)這樣一個(gè)平臺(tái)上，怎樣去規(guī)劃自身，在大學(xué)四年中是否確立了明確目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)我們又該怎么做。
環(huán)節(jié)二：以PPT形式向大家介紹《羊皮卷》之“規(guī)劃未來”篇通過成功學(xué)大師的哲言，讓同學(xué)們引起自我探討。
書曰：未來存在不確定因素，我們要致力于創(chuàng)造自己的未來。首先，要有勇氣改變自己的命運(yùn)，就是每天要有激情的去面對(duì)生活，同時(shí)自己決定的事不要輕易放棄。其次，要發(fā)現(xiàn)自己的才能并不屈服于任何人；最后，我們應(yīng)該適應(yīng)而不是逃避現(xiàn)實(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇。
環(huán)節(jié)三：讓同學(xué)們主動(dòng)上臺(tái)和大家分享隊(duì)生涯規(guī)劃的見解和計(jì)劃，同時(shí)適時(shí)向同學(xué)們提問。
有同學(xué)詳細(xì)介紹了自己大學(xué)四年的生涯規(guī)劃；有同學(xué)說自己在進(jìn)入大學(xué)之前是個(gè)內(nèi)向的人，進(jìn)入大學(xué)開始積極與人交流；有同學(xué)說在大學(xué)這樣一個(gè)大平臺(tái)里，自己始終是一種自卑的心態(tài)，職業(yè)生涯規(guī)劃主要在于鍛煉自己各個(gè)方面的能力，也有同學(xué)說大學(xué)時(shí)關(guān)鍵在于自我定位。
環(huán)節(jié)四：請(qǐng)與老師和輔導(dǎo)員上臺(tái)以“過來人”的身份向大家傳授工作上和大學(xué)生活上的經(jīng)驗(yàn)。
于老師說在大學(xué)這個(gè)平臺(tái)中要學(xué)會(huì)，自我反思，在反思中認(rèn)識(shí)自我的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，在不斷學(xué)習(xí)中彌補(bǔ)自己的不足；同時(shí)在職業(yè)生涯規(guī)劃重要注重素質(zhì)拓展，大學(xué)這個(gè)舞臺(tái)，學(xué)生會(huì)、社團(tuán)都是自我鍛煉的平臺(tái)，我們要在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我，展現(xiàn)自我，提高自我。另外還得學(xué)會(huì)自我測(cè)評(píng)，正確認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)成績(jī)；劉老師說，大學(xué)我們應(yīng)該有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)去努力奮斗，也許我們會(huì)達(dá)不到這個(gè)目標(biāo)，但我們應(yīng)該享受追求的過程；同時(shí)要注重自我評(píng)個(gè)的培養(yǎng)，不要在大學(xué)里失去我們內(nèi)心的率直和純真。
環(huán)節(jié)五：播放PPT，讓同學(xué)們從實(shí)例中，從成功人身上獲得啟示。
馬云的成功在于它有創(chuàng)新的思維，敏銳的觀察力，良好的規(guī)劃和執(zhí)著的精神
，所以他讓不可能變成了可能，不成功變成了成功。
環(huán)節(jié)六：主持人朗誦詩歌，結(jié)束班會(huì)。
俞敏洪說，我們?nèi)说纳罘绞接袃煞N方式，第一種是像“草”一樣活著，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一根草，你吸收雨露陽光，但是長(zhǎng)不大，人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯啵a(chǎn)生痛苦，人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘耍鴣響z憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你，所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)該像樹一樣的成長(zhǎng)，即使現(xiàn)在我們什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來，也許兩年三年，你長(zhǎng)不大，但是十年、八年、二十年，你一定能長(zhǎng)成參天大樹，當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方人們就能看到你，走近你，你能給人一片綠色，一片陰涼。你能幫助人，即使人們離開你以后回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風(fēng)景線。樹活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。而我認(rèn)為是樹是草，關(guān)鍵在于科學(xué)的生涯規(guī)劃。
八 總結(jié)：通過這次班會(huì)，室班級(jí)成員找準(zhǔn)自身定位，科學(xué)規(guī)劃生涯，激發(fā)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)和自身未來的思考，激勵(lì)同學(xué)們想更好的自我去發(fā)展。
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