(一)青少年體育教育存在五大誤區
在北京市育英學校“迎奧運陽光體育運動展示會”上，北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授提出，當前關于青少年體育運動有五大認識上的誤區，家長和老師應該廓清對青少年體育運動的看法，鼓勵孩子們加強鍛煉，給孩子的人生打下一個健康的底子。目前青少年體育教育存在以下五大誤區：
誤區之一，認為只有消除了應試教育，青少年的體育才能發展。毛教授說，至少在已有的方式中，考試是最公平的人才選擇方式，而且應試和體育并不矛盾。日本應試教育非常嚴重，但是青少年體育活動開展得非常好。我們許多考試成績很好的學校體育工作也開展得很好。所以學校和家長不能打著應試教育的借口消極對待青少年體育活動，而是應該積極加強和鼓勵孩子們鍛煉。
誤區之二，認為青少年體質下降是文明的代價，無法遏制。毛教授說，生活條件一下子好轉，肥胖人增多，世界上其他國家也有這種情況，但是，只要努力鍛煉，就會好轉。比如日本伴隨經濟發展產生的肥胖情況現在就好轉很多。青少年的力量、耐力和速度其實是很容易鍛煉提高的，缺少的是鍛煉的決心。
誤區之三，認為文化課就是拼時間，只要孩子的身體現在沒事，就只讓他看書，不抓體育。對此，毛教授質疑：一個字真的需要寫那么多遍么?布置語文作業“丁”字也要寫一百遍，有必要么?素質教育是效率教育，要宣傳“8—1>8”的公式，8個小時中，拿出一個小時來鍛煉比一直坐著學習效果要好得多。
誤區之四，認為體育鍛煉不能出現意外傷害，同時也認為體育鍛煉必然伴隨著傷害。毛教授說，現在有的學校單杠、雙杠這些器材都拆除了，怕出事，這是因噎廢食。其實體育活動是人體在運動中死亡或事故最少的，汽車是人體運動的一種方式，每年因交通事故死亡的人數有多少呢?但是沒有人提出廢止汽車，也不會因此不敢坐汽車。人體有避險的本能，要正確對待體育中的傷害，要培養學生的安全意識和安全技能，通過鍛煉來謀求真正的安全。
誤區之五，認為不能強迫孩子運動，強迫運動沒有樂趣，要一切從學生的興趣出發。毛教授說，體育鍛煉是必須的身體訓練，不能全憑興趣。清華大學從20世紀20年代開始就對學生提出強迫運動的要求，后來又提出“為祖國健康工作五十年”的口號。許多50年代清華畢業生都說，在清華的體育鍛煉不僅有了健康的體魄，多年后還成為最美好的回憶。學生沒有經過鍛煉，不知道其中的酸甜苦辣，當然就不會有興趣，經過鍛煉、摔打后獲得的樂趣才是真正的樂趣。
(二)導致青少年體質下降的五大因素
1993年，孫云曉的一篇關于中日少年探險夏令營的文章——《夏令營中的較量》曾震動全國，引發對中國教育的大討論。14年后，作者再次強調，孩子的較量就是國家未來的較量，孩子的隱患也是民族未來的隱患，青少年的體質影響著國家的競爭力，這絕不是危言聳聽。導致青少年體質下降的因素有以下五個方面：
因素一：從教育的角度說，我們很清楚，雖然一直強調素質教育，但應試教育還是在頑固地流行。一些地方和學校，由于過分重視升學率，把升學率看作教育工作成績的唯一指標，為了保證升學率，凡是與升學考試相關的學科，就受到重視，未能納入的學科則被忽視，甚至擠占。這就使學生學業負擔過重，學習時間過長，缺少鍛煉時間，必然導致體能下降。
因素二：從學校這方面看，重智育輕體育的傾向還未能很好扭轉。比如，有些學校的體育投入嚴重不足，場地、器材都很短缺，難以滿足體育教學和課外體育活動的需要。這充分說明學校還沒有把體育教育真正當作素質教育的重要內容認真對待。
因素三：從體育自身看，仍然特別重視競技體育，而對群眾體育相對放松。體育工作應首先側重群眾體育，保證國民體質，在此基礎上再適當組織競技比賽，工作卻背離了這種體育觀，不僅經費投向偏重競技體育，這是世界流行的體育觀。然而，不少地方的實際而且各方面都熱衷于宣傳體育競賽名次，對群眾體育狀況卻不夠關心。
因素四：從家長的情況看，很多也不重視孩子體質、體能的發展。有的家長認為孩子不生病就是健康，孩子近視了就給他們配眼鏡，但就是不舍得讓孩子把時間用于體育鍛煉，對孩子身體素質的提高重視不夠。
因素五：從社會來看，伴隨現代化進程的加快和生活方式的改變，體能下降的現象普遍存在。比如，大家出行靠汽車、上樓坐電梯、洗衣做飯等家務勞動都有了現代化的工具，體力活動大大減少，運動量大大降低，體能隨之下降。
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