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職業資格類、計算機類、建筑工程類、等9大類考試的在線網絡培訓輔導。
一、考試目的
使考生正確認識運動訓練、學校體育教育和運動生理學在教育、體育中的地位和作用,明確體育教師應該具有的政治、業務素質,樹立正確的學校體育觀、體育訓練觀和體育專業思想。
二、考試要求
體育學專業基礎綜合考試涵蓋運動訓練學、學校體育學和運動生理學三門基礎課程。要求考生掌握運動訓練學、學校體育學和運動生理學的基本概念和基本理論,并能夠將其運用到體育教學和運動訓練中,能夠獨立分析解決學校體育中教學、訓練、管理、研究等相關領域問題的能力。理論聯系實際,關注體育教學改革動態,能夠不斷的提升體育專業能力。
三、考試內容
第一篇 運動訓練學
第一章 競技體育與運動訓練
一、競技體育基本知識
二、運動訓練概念及特點
三、運動訓練學概念、理論體系、研究內容及任務
第二章 運動成績與競技能力
一、運動成績及其決定因素
二、運動員競技能力及其構成
三、運動員狀態診斷與訓練目標建立
第三章 運動訓練原則
一、運動訓練基本原則的概念及內容體系
二、競技需要原則概念、理論依據及要點
三、有效控制原則概念、理論依據及要點
四、周期安排原則概念、理論依據及要點
五、適宜負荷原則概念、理論依據及要點
六、區別對待原則概念、理論依據及要點
七、適時恢復訓練原則概念、理論依據及要點
第四章 運動訓練方法與手段
一、運動訓練方法概念及體系
二、運動訓練手段概念及體系
第五章 運動員體能及其訓練
一、運動員體能的構成,運動員體能訓練的基本要求
二、力量素質及其訓練
三、速度素質及其訓練
四、耐力素質及其訓練
第六章 運動員技術能力及其訓練
一、運動技術與運動員技術能力
二、技術訓練常用的方法
三、技術訓練的基本要求
第七章 運動員的戰術能力及其訓練
一、競技戰術的概念及其構成
二、戰術訓練方法
三、戰術方案的制訂
第八章 運動員心理能力與運動智能及其訓練
一、運動員心理能力概念、作用及其訓練
二、運動員心理能力訓練的常用方法
三、常見心理現象及其克服方法
四、運動智能概念、作用及其訓練方法
第九章 運動訓練計劃
一、運動訓練計劃概念及其分類
二、多年訓練計劃
三、年度訓練計劃
四、周訓練計劃
五、課計劃與組織
第十章 運動隊伍管理
運動隊伍管理的主要任務與組織實施要求
第二篇 學校體育學
第一章 學校體育概論
一、學校體育發展簡況
二、學校體育與現代社會
三、學校體育與學生的全面發展
四、學校體育的結構、功能與目標
第二章 體育課程
一、體育課程的概念與特性
二、體育課程的內容與目標
三、體育課程的實施及其影響因素
四、體育課程的評價(學生、教師、課程建設)
五、我國體育課程發展的歷史經驗與改革趨勢
第三章 體育教學
一、體育教學的概念與特點
二、體育教學構成要素及各要素之間的關系
三、體育教學目標概念、功能及層次
四、體育教學過程概念、性質及基本規律
五、體育教學的原則
五、體育教學方法
六、體育教學計劃
七、體育教學實施
第四章 課余體育
一、課余體育的地位和特點
二、課余體育的功能與價值
三、課余體育鍛煉的特點和原則
第五章 學校體育管理
一、學校體育管理機構與職能
二、學校體育管理的目標與原則
三、學校體育管理的內容
四、學校體育管理法律法規
第六章 體育教師
一、體育教師的地位與作用
二、體育教師的工作特點
三、體育教師的條件與職責
第三篇 運動生理學
緒論
(一)運動生理學的研究對象、目的和任務
(二)生命的基本特征
(三)人體生理機能的調節
第一章 骨骼肌機能
一、肌肉收縮的原理
二、肌肉收縮的形式:向心收縮、等長收縮、離心收縮
三、骨骼肌不同收縮形式的比較
四、肌肉收縮的力學特征
五、不同類型骨骼肌纖維的形態、生理及代謝特征
六、骨骼肌纖維類型與運動的關系
七、肌電的研究與應用
第二章 血液
一、血液的組成
二、血液的功能
三、滲透壓和酸堿度
四、運動對紅細胞和血紅蛋白的影響
第三章 循環機能
一、動脈血壓的成因及其影響因素
二、靜脈回流及其影響因素
三、運動對心血管功能的影響
四、心輸出量和心臟做功
第四章 呼吸
一、呼吸的定義及全過程組成
二、呼吸的形式
三、肺通氣功能的評價
四、訓練對通氣功能的影響
五、氣體的交換:肺換氣和組織換氣
六、氧氣的血液運輸
七、氧解離曲線及其生理意義
八、化學因素對呼吸的調節
九、運動時呼吸的變化和調節
十、運動時的合理呼吸
十一、合理運用憋氣
第五章 物質與能量代謝
一、肌肉活動與物質能量代謝的相關概念:物質代謝、能量代謝、基礎代謝率
二、糖代謝與運動能力
三、人體的糖儲備、脂肪儲備
四、糖的分解供能(無氧酵解和有氧氧化)、脂肪的分解供能、脂肪的代謝
五、運動與補糖
六、如何補充蛋白質
七、運動員脫水及其復水
八、人體三個供能系統的特征
九、不同運動項目的能量供應
十、運動時能耗量的計算及其意義
十一、體溫調節
第六章 腎臟機能
一、運動性蛋白尿
二、運動性血尿
第七章 內分泌機能
一、激素及其生理作用
二、幾種主要激素的生物學作用:糖皮質激素與應激反應、兒茶酚胺與“應急”反應、生長激素、胰島素、睪酮
三、興奮劑及其危害
第八章 感覺與神經機能
一、視覺器官的調節
二、前庭器的感受裝置與適宜刺激
三、前庭反射與前庭機能穩定性
四、本體感覺
五、肌肉運動的神經調控
第九章 運動技能
一、運動技能的概念和分類
二、運動技能的形成過程及其影響因素
三、體育教學訓練中應注意的問題
第十章 有氧、無氧工作能力
一、最大攝氧量的概念、影響因素、測定方法及在運動實踐中的應用
二、乳酸閾概念、測定方法及在運動實踐中的意義
三、提高有氧工作能力的訓練方法
四、與能量代謝有關的幾個概念:需氧量、攝氧量、氧虧與運動后過量氧耗
五、無氧工作能力的生理基礎
六、無氧工作能力的測試與評價
七、提高無氧工作能力的訓練方法
第十一章 身體素質
一、身體素質概念
二、發展身體素質的意義
三、力量素質的概念
四、力量素質的生理基礎
五、功能性肌肉肥大
六、力量素質的訓練
七、速度素質的概念及分類
八、速度素質的生理基礎
九、速度素質的訓練
十、有氧耐力的生理學基礎及其訓練方法
十一、無氧耐力的生理學基礎及其訓練方法
十二、靈敏素質及其訓練方法
十三、柔韌素質及其訓練方法
第十二章 運動過程中人體機能變化規律
一、賽前狀態的概念及對運動能力的影響
二、準備活動的生理作用
三、影響極點與第二次呼吸的因素
四、極點
五、第二次呼吸
六、真穩定工作狀態
七、假穩定工作狀態
八、運動性疲勞概念、產生機制及其判斷方法
九、恢復過程的一般規律(超量恢復)
十、促進人體功能恢復的措施
第十三章 特殊環境與運動能力
一、高原環境對運動能力的影響
二、補充體液的原則與方法
三、預防熱危害的原則
第十五四章 運動機能的生理學評定
一、安靜狀態下運動效果的生理學評定
二、定量負荷時運動效果的生理學評定
三、極量負荷時運動效果的生理學評定
四、運動結束后恢復效果的生理學評定
第十五章 兒童少年生長發育與體育運動
(一)兒童少年的生理特點
(二)兒童少年身體素質的發展規律和發展特點
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